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奥尔良炸排骨
2020-08-15
用时:40分钟
猪排骨是一种味道非常鲜美、营养很丰富的肉品。含有大量的磷酸钙和骨胶原蛋白,可以增加骨骼的强度,有利于小儿的骨骼发育,也可以降低老年人骨质疏松的概率。
主要食材
猪骨
400克
辅助食材
食用油
20克
奥尔良炸排骨的做法步骤
步骤 1
食材:排骨400克。 调味料:食用油20克、奥尔良烤翅腌料25克。
步骤 2
排骨洗净。取小碗、放入少量清水、奥尔良烤翅腌料、拌匀。将料汁倒入排骨中、拌匀、盖上保鲜膜、放入冰箱冷藏腌制6小时、取出备用。
步骤 3
热锅倒油、油温6成热时、下入排骨、炸至金黄、捞出。
步骤 4
油温升高后、放入复炸一次。
步骤 5
捞出。
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