酸甜空心菜
- 2020-08-10用时:40分钟
- 空心菜含有丰富营养,含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,这些营养对人体胃肠有很大好处,可以帮助胃肠蠕动,有利于人体消化,起到通便的效果。
酸甜空心菜的做法步骤
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步骤 1
食材:空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、大葱10克。
调味料:食用油5克、糖3克、醋2克、生抽1克、盐1克。
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步骤 2
空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。
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步骤 3
大蒜切末。
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步骤 4
姜切末。
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步骤 5
大葱切片。
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步骤 6
热锅倒油、油温5成热、下葱、姜、蒜、爆香、调入糖、盐、醋、生抽、炒匀。
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步骤 7
倒入空心菜、翻炒变软。
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步骤 8
装盘即可。
- 食材: 腐乳,空心菜口味: 咸鲜 | 时长: 35分钟
- 食材: 空心菜口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 炝炒空心菜口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 0 | 时长: 0分钟
- 食材: 虾酱空心菜口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 空心菜口味: 清淡 | 时长: 40分钟