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凉拌空心菜
2020-08-09
用时:40分钟
凉拌空心菜属于痔疮食疗药膳食谱,对改善症状十分有帮助,做法非常简单。
主要食材
空心菜
500克
辅助食材
大蒜
2瓣
生姜
1克
小葱
2克
小米椒
2个
凉拌空心菜的做法步骤
步骤 1
食材:空心菜500克、大蒜2瓣、姜1克、小葱2克、小米椒2个。 调味料:食用油1克,盐1克,鸡精1克,花椒粉1克,生抽1克,醋1克,辣椒油3克。
步骤 2
空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。
步骤 3
大蒜切末。
步骤 4
姜切末。
步骤 5
小葱切葱花。
步骤 6
小米椒切末。
步骤 7
锅中水沸、下食用油、空心菜、煮1分钟、捞出、过凉水、装入碗中。
步骤 8
空心菜碗中调入盐、鸡精、花椒粉、生抽、醋、辣椒油、蒜、姜、小米椒、拌匀。
步骤 9
装盘后撒葱花即可。
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[]
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