清炒毛豆虾仁
- 2020-06-24用时:30分钟
- 清炒毛豆虾仁是一道色香味俱全的菜肴,虾仁口感鲜香,有保护心血管系统的作用。
清炒毛豆虾仁的做法步骤
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步骤 1
准备食材:毛豆200克、鲜虾200克、盐2勺、白糖1勺、生粉1勺、食用油适量。
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步骤 2
先将毛豆去壳。
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步骤 3
锅里放水,用大火煮开后倒入毛豆,转中火煮3分钟即可,捞出沥干水分。
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步骤 4
鲜虾去壳,留下尾巴。
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步骤 5
虾仁装入碗中,放入食盐1勺,生粉1勺,搅拌均匀。
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步骤 6
炒锅烧热,放适量食用油,油温烧至四成热,倒入虾仁迅速炒散。
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步骤 7
待虾仁颜色转红后,放入毛豆,再加入1勺盐、1勺糖,迅速翻炒几下。
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步骤 8
最后出锅装盘即可。
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 0 | 时长: 0分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 1.5小时
- 食材: 口味: 香辣 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 30分钟