无花果果干

2020-05-19用时:40分钟
无花果里面首先含有蛋白质,碳水化合物,维生素等多种营养成分,这种水果的性质平,具有清热解毒消肿,健脾胃,抑制癌细胞合成等多种功能。能够有效预防一些癌症的产生,这种水果的肉质松软,皮薄,味道甘甜等多种功效。它的营养价值高,药用价值高。还能够有效预防血糖升高,需要注意无花果叶子含有毒素,尽量不要吃,对于身体健康影响比较大。
主要食材

无花果果干的做法步骤

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无花果的做法