主要食材

• 手抓饼1个

辅助食材

• 生菜适量
• 火腿肠1个
• 鸡蛋1个

• 步骤 1 准备食材：手抓饼1个，生菜适量，火腿1个，番茄酱适量，鸡蛋1个。
• 步骤 2 平底锅里不放油，小火加热放入饼胚。
• 步骤 3 然后打入1个鸡蛋，摇摆平底锅让鸡蛋均匀铺满饼胚。
• 步骤 4 不要着急着翻面，一定要小火慢慢煎，等看着底面火候差不多了再翻面，将蛋液的另一面煎熟。
• 步骤 5 最后出锅。
• 步骤 6 放上生菜、火腿，淋上番茄酱。
• 步骤 7 卷起即可。
• 步骤 8 完成。