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凉拌豇豆
2019-12-06
用时:40分钟
豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。
主要食材
豇豆
400克
辅助食材
大蒜
5瓣
生姜
一块
小米辣
2个
小葱
2根
凉拌豇豆的做法步骤
步骤 1
准备食材:豇豆400克,小米辣2个,小葱2根,辣椒油1汤匙,蒜5瓣,姜1块。
步骤 2
豇豆洗净后去头去尾。
步骤 3
大蒜切末。
步骤 4
生姜切末。
步骤 5
小米辣切末。
步骤 6
小葱切葱花。
步骤 7
锅中水沸后,加1勺盐,倒入豇豆焯水3分钟捞出沥干水分。
步骤 8
取沙拉盆,放入豇豆、生抽、蒜、姜、盐、香油、小米辣、葱花、花椒面、辣椒油、鸡精。
步骤 9
拌匀即可。
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