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娃娃菜心怎么做好吃
“
娃娃菜热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,很适合凉拌着吃,凉拌娃娃菜口感丰富,清脆爽口。
”
主要食材
娃娃菜
300克
辅助食材
大葱
10克
香菜
2根
花椒
1克
娃娃菜心怎么做好吃的做法步骤
步骤 1
食材:娃娃菜300克、大葱10克、香菜2根、花椒1克 调味料:食用油5克、醋1克、味极鲜2克、盐1克、鸡精2克。
步骤 2
娃娃菜洗净切细丝,锅中水沸后,放入娃娃菜煮1分钟,捞出。
步骤 3
大葱切丝,香菜切小段。
步骤 4
锅中倒油,油温7成热时,关火,放入花椒。
步骤 5
取大碗,放入娃娃菜、大葱、香菜、醋、味极鲜、盐、鸡精和炒好的花椒油。
步骤 6
拌匀,装盘即可。
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食材:
口味: 家常
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食材: 大虾
口味: 咸鲜
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食材: 凉拌木耳娃娃菜
口味: 酸辣
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食材: 白云猪手
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食材:
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