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蒸鸡蛋的做法
“
鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。蒸鸡蛋营养丰富,特别受欢迎。
”
主要食材
鸡蛋
3个
辅助食材
玉米油
5克
蒸鸡蛋的做法的做法步骤
步骤 1
所需食材:鸡蛋3个、生抽15克、白糖1克、白胡椒粉1克、食用油5克、水30毫升。
步骤 2
碗里放入白胡椒粉、糖,生抽和水,搅拌均匀。
步骤 3
碗里打入三个鸡蛋,倒入油。
步骤 4
锅中放入适量清水,放上蒸格,鸡蛋入锅大火蒸8分钟,加盖焖1分钟,即可出锅。
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蒸鸡蛋的做法
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鸡蛋的做法
煎荷包蛋
[小吃]
食材: 鸡蛋
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
番茄鸡蛋烫饭
[主食]
食材: 番茄鸡蛋烫饭
口味: 家常
|
时长: 30分钟
春笋叉烧肉炒蛋
[家常菜]
食材: 春笋叉烧肉炒蛋
口味: 家常
|
时长: 40分钟
油条
[主食]
食材:
口味: 家常
|
时长: 40分钟
鸡蛋圆白菜
[热菜]
食材: 圆白菜
口味: 家常
|
时长: 30分钟
冰糖枸杞蒸荸荠
[家常菜]
食材: 冰糖,枸杞,荸荠
口味: 爽口
|
时长: 50分钟