这需要根据情况而定。龙眼中含有较多的糖分和水分,在一定的温度及湿度条件下会滋生大量的细菌,导致龙眼腐烂变质,通常龙眼在常温下能放5-8天左右,但如果室温在28度以上,龙眼只能存放一周左右,甚至不到一周时间就会全部腐烂变质,而如果将其放置于冰箱内,则龙眼的存放时间可以长达10-15天。
龙眼的营养价值
1、龙眼是一种含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素以及多种氨基酸以及胆碱、鞣质、硫胺素、钙磷等成分的物质,同时还含有丰富的维生素可以避免出现有维生素缺乏的情况。
龙眼的营养价值和功效
2、龙眼中的蛋白质含量很高,且含有大量的铁元素,这一微量元素是人体所需重要微量元素之一,能够促进人体内的血红蛋白再生,有很好的补血作用,较为虚弱的人群常使用龙眼能够很好的改善心脾的气血。
3、龙眼有安神的作用,睡眠不足或失眠的人群食用龙眼可以很好的缓解自身压力,养神舒心,且能够改善人自身的心血管循环。