龙眼,又称桂圆,无患子科龙眼属植物,常绿乔木,高10余米,小枝粗壮,被微柔毛,散生苍白色皮孔,叶连柄长15到30厘米或更长,小叶4到5对,薄革质,长圆状椭圆形至长圆状披针形,两侧常不对称,小叶柄长通常不超过5毫米,花序大型,多分枝,花梗短,萼片近革质,三角状卵形,花瓣乳白色,披针形,与萼片近等长,外面被微柔毛,花丝被短硬毛,果近球形,通常黄褐色或有时灰黄色,外面稍粗糙,或少有微凸的小瘤体,种子茶褐色,光亮,全部被肉质的假种皮包裹,花期春夏间,果期夏季。
龙眼补充什么维生素
1、维生素:龙眼当中含有的维生素比较丰富,比如当中含有维生素C、维生素e、维生素b族等,通过维生素的补充,能够帮助体内维生素缺乏的症状得到改善。
2、微量元素:龙眼当中含有的微量元素比较丰富,比如当中含有磷、铁、钙等,当中的这些营养物质在补充以后、可以帮助体内营养物质缺乏的症状得到改善。
3、其他营养物质:龙眼当中也含有膳食纤维、糖分和碳水化合物等营养物质,是人体消耗所需的营养物质。