鸡肉要蒸多久

一般是20分钟左右，鸡肉蒸熟的时间并不是固定的，在制作之前，鸡肉经过处理比较薄的话，那么15分钟的时间确实可以完全熟透；但若是整只鸡放入到锅里面，需要的时间就会延长在30分钟到一个小时之间。蒸的时间太短，鸡肉不卫生，蒸太长影响可口，判断鸡肉是否熟可以用筷子插鸡肉，能轻松插进去那就说明熟了。

鸡肉的营养价值含量非常丰富，其中所富含的水分，蛋白质，脂肪，钙元素，磷元素和尼克酸等含量非常丰富，而且其中还含有多种蛋白质和营养物质，可以补充人体内所需要的营养，具有强身壮体，而且具有增强体质的效果。