香椿不能和什么一起吃

2生活百科 2023-05-19 14:55:17

匿名用户
2023-05-19

1、牛奶:香椿是一种很普通的食品,富含维生素、膳食纤维,而牛奶中的蛋白质含量也很高,两者搭配使用,会增加肠胃的负担,同时还会出现肚子肿胀的情况。

2、黄瓜:香椿不能和黄瓜在一起,黄瓜里面生素C分解酶含量比较高,可能会破坏香椿当中的维生素C,还会导致营养物质下降。

3、菜花:香椿不可以和菜花在一起吃,香椿当中的钙含量比较高,和菜花在一起搭配之后会影响到钙吸收。

香椿含有香椿素等挥发性芳香化合物,能健脾开胃。含有维生素E和性激素类物质,具有抗衰老和壮阳滋阴的功效。香椿富含维生素C、胡萝卜素等。有助于增强人体免疫功能,润滑皮肤。是保健美容的好食品。


更多 +

相关问题

更多 +

其它类似问题