雀舌茶有什么功效

1、助眠，雀舌茶水中所含的维他命 C，可产生一种抗紧张荷尔蒙；

2、美容，雀舌茶含有抗氧化成分，对肌肤有一定的美白作用，延缓衰老；

3、预防龋齿，由于雀舌茶内含氟化物，且氟化物可抑制龋齿的形成；

4、利尿：雀舌茶中所含的咖啡因对浮肿有帮助；

5、抗动脉硬化：由于雀舌茶中含有的茶多酚和维生素，对血管的生成有一定的抑制作用。