东三省的省会分别是：辽宁省的省会是沈阳市，黑龙江省的省会是哈尔滨市，吉林省的省会是长春市。
1、沈阳市位于东北平原南缘，南连辽东半岛，北依长白山麓，位处环渤海经济圈之内，它是中华人民共和国辽宁省省会及最大城市，中国东北地区区域中心城市以及经济、金融、文化、交通、信息和商贸中心，副省级城市，国家新型工业化综合配套改革试验区沈阳经济区核心城市。
2、哈尔滨市地处黑龙江省南部，属中温带大陆性季风气候，冬季严寒漫长，夏季凉爽短促，是冰雪旅游和避暑胜地，它是中华人民共和国黑龙江省的省会，东北地区重要的区域中心城市。
3、长春市位于东北平原中部，处于松嫩平原和松辽分水岭的结合部。是中国东北地区的“天然地理中心”。