十大碱性食物排名

2生活百科 2022-04-22 14:56:45

今天在吃饭的时候,妹妹问我十大碱性食物排名有哪些

匿名用户
2022-04-22

十大碱性食物排名是:西兰花、圆白菜、麦芽、金枪鱼、草莓、酸奶、香菜、马铃薯、蘑菇、核桃。碱性食品,同酸性食品相对。

碱性食品的划分不是根据口感,而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即为碱性食物;反之,硫、磷较多的即为酸性食物,所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。

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