孕妇是可以吃虾的，虾营养丰富，含有大量的优质蛋白质以及钙、镁、碘等矿物质，对孕妇健康和胎儿正常的发育是非常有益的。虾中含有丰富的钙，可以促进胎儿的骨骼发育，也可以预防孕妇低血钙；还可以补碘，预防流产、早产以及胎儿发生畸形。
但是吃虾要注意，一定要做熟，腐败变质的虾不能吃，同时孕妇要注意饮食要多样化，不要偏食，要多吃蔬菜水果，定期孕检。
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