茯苓
茯苓
茯苓的介绍
茯苓 搭配宜忌 做法大全

茯苓简介

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色,产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

茯苓的功效和作用

1利水消肿茯苓有利水祛湿、消除水肿等功效。

2提高人体免疫力茯苓能够增强人体免疫力。

3防癌抗癌茯苓有防癌抗癌的作用。

4降血压、降血糖茯苓可以降低血压,并且能够降低血糖,抑制毛细血管的通透性。

食用茯苓要注意什么?

1茯苓内服用量10-15克即可。

2服用茯苓时不能喝茶。

如何挑选茯苓?

茯苓在挑选的时候要挑选体重比较坚实,而起颜色为棕褐色的为宜,其次要选皮纹非常的细腻,无裂缝断片为白色的为宜。

茯苓如何保存?

直接将茯苓放置在通风阴凉处保存起来即可。

茯苓做法大全