油焖鳕鱼
- 2019-10-09用时:30分钟
- 鳕鱼是深海的里一种鱼,鳕鱼含有非常丰富的优质蛋白质,而且营养价值及功效也是非常的高。
油焖鳕鱼的做法步骤
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步骤 1
准备食材,鳕鱼400克、小葱2根、生姜1块、干辣椒3个、花椒2克、八角1个。
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步骤 2
鳕鱼洗净,切大块,放入盐半勺、料酒1勺、淀粉半勺拌匀腌制10分钟。
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步骤 3
姜切片。
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步骤 4
小葱切段。
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步骤 5
锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入鳕鱼煎至表面微焦,放入八角、姜片、葱段、干辣椒、花椒炒香。
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步骤 6
倒入生抽15克,老抽半勺,醋半勺,白糖半勺、清水适量大火煮开,换小火烧8分钟,至汤汁浓稠即可。
- 食材: 红烧鳕鱼口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 鳕鱼炖豆腐口味: 家常 | 时长: 1.5小时
- 食材: 干蚕豆怎么做好吃口味: 家常 | 时长: 1小时
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