阅品美食
阅品美食
菜谱
家常菜
热菜
凉菜
汤羹
小吃
主食
烘焙
饮品
香粥
辅食
自制
食材
蔬菜
果干
禽肉
水产
米面
药食
调味品
视频
美食
健康
营养
窍门
百科
文章
饮食常识
烹饪常识
养生美食
营养手册
问答
烹饪技巧
饮食常识
饮食文化
食材百问
营养健康
百科其它
生滚鱼片粥
2019-08-05
用时:1.5小时
生滚鱼片粥是一道家常菜品,主要制作材料为白米粥、鲩鱼。这道菜品营养丰富,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的功效。
主要食材
鱼片
100克
大米
80克
辅助食材
生姜
1块
小葱
2根
淀粉
半勺
生滚鱼片粥的做法步骤
步骤 1
食材:大米80克、鱼片100克、生姜1块、小葱2根、淀粉半勺、料酒半勺。
步骤 2
大米洗净在清水中浸泡30分钟。
步骤 3
鱼肉切成小块,放入盐半勺、料酒半勺、淀粉半勺、胡椒粉适量拌匀后腌制10分钟。
步骤 4
生姜1块切姜丝。
步骤 5
锅中放入适量清水大火烧开,放入大米煮20分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅。
步骤 6
小葱2根切葱花。
步骤 7
放入鱼片、姜丝继续煮10分钟,放入葱花、盐1勺、香油2滴即可。
步骤 8
成品展示。
更多 +
鱼片的做法
鱼片
[热菜]
食材: 鱼片
口味: 咸鲜
|
时长: 40分钟
酸菜鱼片
[家常菜]
食材: 酸菜包菜鱼怎么煮
口味: 家常
|
时长: 1.5小时
鱼片豆腐汤
[汤羹]
食材: 鱼片,豆腐
口味: 咸鲜
|
时长: 30分钟
更多 +
大米的做法
芝麻粥
[香粥]
食材:
口味: 清淡
|
时长: 30分钟
大米蒸藕
[热菜]
食材: 大米蒸藕
口味: 家常
|
时长: 40分钟
瘦肉粥怎么做
[图文]
食材:
口味: 1
|
时长: 8分钟
洋葱粥
[香粥]
食材:
口味: 咸鲜
|
时长: 35分钟
五谷杂粮粥的做法
[图文]
食材: 青椒豆腐皮
口味: 4
|
时长: 17分钟
黄瓜肉末粥
[香粥]
食材: 黄瓜肉末粥
口味: 咸鲜
|
时长: 1小时