主要食材

• 南瓜50克

辅助食材

• 牛奶1杯
• 花生1汤匙

• 步骤 1 食材：南瓜50克、牛奶1杯、花生1汤匙。
• 步骤 2 南瓜去皮切成小块。
• 步骤 3 再放入蒸锅蒸熟。
• 步骤 4 盛出，花生放入保鲜袋中。
• 步骤 5 用擀面状碾碎。
• 步骤 6 将南瓜放入料理机中、加入花生碎，倒入少许温牛奶。
• 步骤 7 打成糊。
• 步骤 8 盛入碗中即可。