酱焖嘎鱼

2020-10-13用时:1小时
嘎鱼含有人类自身不能合成的ω-3、EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸;各种维生素和矿物质含量全面,其中维生素E的含量比鲤、鲫、鲢、青鱼等淡水鱼都高。
主要食材
辅助食材

酱焖嘎鱼的做法步骤

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