南瓜蒸蛋
- 2020-09-29用时:40分钟
- 南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素c,可以健脾,预防胃炎的发生。还可以使皮肤变得细腻白皙。并且有中和致癌物质的作用。
南瓜蒸蛋的做法步骤
-
步骤 1
食材:贝贝南瓜1个、鸡蛋2个。调味料:盐1克。
-
步骤 2
南瓜放入微波炉高火叮2分钟。取出南瓜,切去顶盖,用勺子舀出籽,舀出部分南瓜肉。
-
步骤 3
鸡蛋打散,加入适量温水,放入盐拌匀成蛋液。
-
步骤 4
将蛋液倒入南瓜中,入蒸锅蒸15分钟即可。
- 食材: 口味: 甜味 | 时长: 5小时
- 食材: 贝贝南瓜蒸蛋口味: 甜味 | 时长: 40分钟
- 食材: 红枣南瓜汤口味: 甜味 | 时长: 40分钟
- 食材: 南瓜饭怎么做好吃又简单口味: 甜味 | 时长: 40分钟
- 食材: 咖喱南瓜海鲜怎么做口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 炒南瓜苗口味: 家常 | 时长: 40分钟