贝母蒸梨
- 2020-09-29用时:30分钟
- 川贝蒸梨是一道养生药膳。主要以雪梨、冰糖适量等食材制作而成。其做法简单快捷,营养健康,并具有润肺、止咳、化痰的功效。
贝母蒸梨的做法步骤
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步骤 1
准备食材:雪梨100克、贝母粉5克、红枣5克、枸杞5克、冰糖2克、银耳5克。
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步骤 2
梨子去皮切开顶部,中间用勺子挖空。
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步骤 3
银耳浸泡10分钟。
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步骤 4
红枣切片。
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步骤 5
首先将梨子放入盘中,在梨子内倒入贝母粉、红枣、枸杞、银耳,再加入适量清水。
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步骤 6
然后将梨子放入蒸锅中,小火蒸15分钟。
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步骤 7
接着将冰糖倒入梨子中继续蒸10分钟。
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步骤 8
最后取出装盘即可。
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