主要食材

• 红枣20克

辅助食材

• 红豆20克
• 花生20克
• 枸杞10克

• 步骤 1 准备食材：红枣20克、红豆20克、红皮花生20克、枸杞10克、红糖1茶匙。
• 步骤 2 红枣去核切片。
• 步骤 3 红豆浸泡30分钟。
• 步骤 4 枸杞浸泡10分钟。
• 步骤 5 红皮花生洗净。
• 步骤 6 首先砂锅中倒入适量清水，水开放入红枣、红豆、红皮花生、枸杞大火烧开，转小火焖煮25分钟。
• 步骤 7 然后砂锅中加上红糖搅拌均匀，继续转小火煲10分钟。
• 步骤 8 最后盛入碗中即可。