怎么炒鸭肉更清淡
- 2020-06-24用时:30分钟
- 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。
怎么炒鸭肉更清淡的做法步骤
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步骤 1
准备食材:鸭肉200克、姜1块、盐1茶匙、醋1茶匙、食用油适量、玉米淀粉1汤匙。
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步骤 2
鸭肉剁成小块。
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步骤 3
姜切片。
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步骤 4
鸭肉中放入盐、玉米淀粉抓匀腌制10分钟。
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步骤 5
锅中放少许油,油热后放入姜片爆香,最后放入鸭肉翻炒均匀。
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步骤 6
再放入醋炒5分钟即可。
- 食材: 啤酒鸭口味: 咸鲜 | 时长: 1小时
- 食材: 竹笋烧鸭口味: 家常 | 时长: 1.6666666666667小时
- 食材: 香芋焖鸭口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 1.5小时
- 食材: 口味: 42 | 时长: 19分钟
- 食材: 鸭子口味: 香辣 | 时长: 35分钟