主要食材

• 燕麦片20克

辅助食材

• 鸡蛋1个
• 牛奶100毫升
• 蓝莓适量

• 步骤 1 准备食材：燕麦片20克、鸡蛋1个、牛奶100毫升。
• 步骤 2 先将鸡蛋打散，搅拌均匀备用。
• 步骤 3 把牛奶放在锅中微微煮开。
• 步骤 4 然后倒入鸡蛋液，适当搅拌，再加入适量冰糖。
• 步骤 5 最后加入燕麦片煮1分钟即可。