三不沾
- 2020-03-19用时:40分钟
- 三不沾是河南传统风味小吃,又名桂花蛋,据说乾隆下江南时,品尝了桂花蛋,称赞不已,赐名为“三不粘”。它不仅色彩鲜艳,还富有营养,非常适合老人食用。
三不沾的做法步骤
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步骤 1
食材准备:鸡蛋5个、白糖100克、淀粉200克、猪油适量。
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步骤 2
先将鸡蛋蛋黄和蛋清分离。
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步骤 3
在蛋黄中加入白糖,搅拌均匀。
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步骤 4
碗中加入淀粉,再倒入水,搅拌均匀,然后再把水淀粉倒入装有蛋黄的大碗中,搅拌均匀。
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步骤 5
将蛋液过滤备用。
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步骤 6
锅烧热,放入猪油,晃动锅使锅底均匀沾上猪油,然后倒出余油留用。
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步骤 7
锅中放入蛋黄,用勺子不断翻炒。
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步骤 8
余油分3次淋入,并搅拌均匀,继续翻炒至蛋黄呈金黄色,最后将炒好的蛋黄固体捞出即可,这样一道美味的三不沾就做好了。
- 食材: 鸡蛋口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 番茄鸡蛋烫饭口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 春笋叉烧肉炒蛋口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 圆白菜口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 冰糖,枸杞,荸荠口味: 爽口 | 时长: 50分钟