龙眼肉是桂圆吗

龙眼肉是桂圆，龙眼又称桂圆，桂圆是无患子科植物，华南四大珍果之一。桂圆原产于中国南部及西南部，寿命最长可达400多年。果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。果实成熟期为7~8月，鲜果呈黄褐色，富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品。       

龙眼的禁忌

1、处于月经期的女性不建议食用龙眼。

2、对龙眼过敏的人群尽量不要食用龙眼。

3、龙眼呈阳性，尽量不要过多食用，否则容易上火。