冬天龙眼的来源于两个方面,一种是自然成熟的龙眼,龙眼生活在南亚热带地区,喜欢温暖湿润的气候,随着种植技术提高,已经培育出了反季节龙眼树,冬天的时候也有新鲜的龙眼成熟上市;另外一种是保鲜龙眼,随着保鲜技术的提高,水果的保存时间越来越长,冬天售卖的龙眼就有一部分是在夏秋季节保鲜的龙眼。
龙眼补充什么维生素
1、维生素:龙眼当中含有的维生素比较丰富,比如当中含有维生素C、维生素e、维生素b族等,通过维生素的补充,能够帮助体内维生素缺乏的症状得到改善。
2、微量元素:龙眼当中含有的微量元素比较丰富,比如当中含有磷、铁、钙等,当中的这些营养物质在补充以后、可以帮助体内营养物质缺乏的症状得到改善。
3、其他营养物质:龙眼当中也含有膳食纤维、糖分和碳水化合物等营养物质,是人体消耗所需的营养物质。