整个贝贝南瓜需要蒸20-35分钟左右最好。蒸烹饪是一种古老的烹饪方式，它可以保留食物的原汁原味，同时也可以让食物变得更加美味。蒸熟后，可以把南瓜放在盘子里，加入适量的盐、香油、香菜等调料，搅拌均匀，就可以享用美味的南瓜了。
贝贝南瓜和普通南瓜有什么区别
1、大小：贝贝南瓜是由日本培育而成，外观与普通的南瓜没什么区别，都是黄色或者绿色。但是个头却大大的小于普通的南瓜，有的只有拳头这么大。
2、口感：贝贝南瓜的口感与普通的南瓜相比甜度更高，口感更粉糯且伴有板栗的清甜，不用加入任何的调味直接食用都是非常好吃的。