皮皮虾蒸多久最佳时间

2生活百科 2023-07-14 17:15:04

匿名用户
2023-07-14

皮皮虾蒸多长时间 蒸8—10分钟最佳。皮皮虾营养丰富、汁鲜肉嫩。不同地域对于虾蛄叫法不一,如:虾蛄、虾爬子、爬虾、虾虎、皮带虾、琵琶虾等。皮皮虾体部干重含蛋白质72.12%,脂肪7.88%,灰分7.91%,钙0.38%,磷2.21%;氨基酸含量全面,组成合理,易于人体消化吸收,尤其是赖氨酸等必需氨基酸含量较高,富含谷氨酸、甘氨酸,故食用口感味道鲜美。

需要注意的是皮皮虾中含有比较丰富的蛋白质和钙成分,若是与含有较高鞣酸的水果同食,会导致蛋白质和钙与其中的鞣酸发生反应,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子还会结合形成不溶性物质,容易刺激肠胃,引起人体不适。


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