1、不能同韭菜一同食用。因为在一起吃韭菜和菠菜会导致腹泻。
2、不能同黄瓜一同食用。黄瓜中的维生素分解酶会分解掉菠菜中的维生素，导致营养价值减少。
3、不能同豆腐一同食用。豆腐具有丰富的钙，一旦与菠菜一起食用，就会产生草酸钙，因为这种钙物质不容易被人体吸收，久而久之很可能就会成为结石。
4、也不能和高钙的食品等一同服用，比如牛奶，因为一旦和这种高钙食品一同服用，很有可能会造成结石。
菠菜不能和什么在一起吃
2生活百科 2023-05-29 16:06:03更多 +
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2021-05-19 1个回答
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