1、海鲜,魔芋中含有较多的vc,但是不能与海鲜同食,因为海鲜中含有的维生素会减少,会影响到食物的营养价值,而且还会引起肠胃的反应,不利于消化。
2、玉米、紫薯、白菜、空心菜等含有粗纤维的食物,魔芋中的葡甘露聚糖属于不易消化的物质,和玉米、紫薯、白菜、空心菜等含有粗纤维的食物一同食用,对于胃肠功能欠佳者而言,不利于消化,可能会加重胃肠功能的负担。
魔芋是一种低热量、低蛋白质、高膳食纤维的食品,适量食用可以帮助活跃肠道功能,促进大便排出,便秘患者可以适当食用。
1、海鲜,魔芋中含有较多的vc,但是不能与海鲜同食,因为海鲜中含有的维生素会减少,会影响到食物的营养价值,而且还会引起肠胃的反应,不利于消化。
2、玉米、紫薯、白菜、空心菜等含有粗纤维的食物,魔芋中的葡甘露聚糖属于不易消化的物质,和玉米、紫薯、白菜、空心菜等含有粗纤维的食物一同食用,对于胃肠功能欠佳者而言,不利于消化,可能会加重胃肠功能的负担。
魔芋是一种低热量、低蛋白质、高膳食纤维的食品,适量食用可以帮助活跃肠道功能,促进大便排出,便秘患者可以适当食用。
虽然魔芋看着平平无奇,但用魔芋做出来的菜真的是超级美味呢!所以我特别爱吃魔芋,每次在饭店的时候,魔芋都是我的必点菜品。但是我今天想挑战一下自己,准备自己做一下。所以想问一下大家魔芋应该怎么做才比较好吃呢?
2021-07-20 1个回答去年买的衣服很久没穿了,请问:衣服上的霉点怎么去除?
2022-03-10 1个回答