菠萝蜜为什么不能和蜂蜜一起吃

菠萝蜜不能与蜂蜜同时食用，菠萝蜜是一种糖多水少的水果。蜂蜜中含有较多的果糖和葡萄糖，两者同时食用，会使其结构改变，增加肠胃的负担，容易引起胀气和腹痛，因此尽量不要同时食用。通常两人之间的间隔是1个小时，例如，如果你先喝了蜂蜜，在1个小时之后再喝菠萝蜜，因为已经被消化吸收，不会有任何的不良反应，比较安全。

如果误食的情况下，可以多喝水来进行稀释作用，而且多喝水还能加快食物在体内的消化，缓解身体的不适感。按摩腹部，轻轻的按摩腹部可以加快食物的消化吸收，从而改善身体消化不良的症状。