菠萝蜜的核能吃吗

2生活百科 2022-10-20 09:59:54

匿名用户
2022-10-20
菠萝蜜的核能吃吗

菠萝蜜的核一般情况下都是可以吃的,不含任何有害的物质,不过需要煮熟来吃。菠萝蜜核营养丰富,包含淀粉、脂肪、蛋白质等营养物质,煮熟之后吃起来更加口软,营养价值很高。菠萝蜜核的吃法总共有四种:盐水煮菠萝蜜的核、炒菠萝蜜的核、菠萝蜜的核煲汤、菠萝蜜的核煮粥。菠萝蜜核具有减肥、美容的功效,此外还能清理肠胃,降压降血脂等功效。此外出来菠萝蜜能吃之外,菠萝蜜籽也是可以食用的一种食材,包含各种维生素和氨基酸,还能铁、磷以及镁等多种矿物质,可以为身体补充所需的营养。

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