不是，下元节本就是一个祭天的日子，并没有什么阴灵。下元节是道教的斋月，是用来祭祀上天的，到了现代，这个节日已经被人们所遗忘了，因为它是用来祭祀祖先和下元水神的，所以这个节日看起来很神圣，但却融入了很多农耕方面的习俗，让它变成了一个祭祀神明、祈求灾祸、祈求丰收的节日。
饮食风俗是节日习俗的一个重要组成部分。人类在长期的、众多的节日活动的实践中，形成了独立的、特殊的节令食品，诸如春节吃饺子，正月十五吃元宵、端午节吃粽子，中秋节吃月饼等等，它同其它风俗习惯一样，作为民族的一种共同情感、共同心态统一着人们的节日行为，对节日的生存、发展起着重要作用。