过期的茶叶泡脚有好处还是坏处

过期的茶，用来泡脚，也是不错的。由于茶中所含的单宁酸是一种很好的抗菌物质，对于杀死脚气的丝状菌有很好的杀菌效果。常用茶水泡脚，可以起到祛除脚气、缓解疲劳的作用，用茶水泡脚后，脚部会有很好的提神作用，对睡眠有很大的帮助。

泡脚的时候要注意：按照平常的饮水量取适量的茶水，不要太多，用沸水冲泡就可以了。一大盆温水，足部可以接受稍微高一点的水温就可以了，把整个茶水连同茶叶一起倒进盆里，然后把脚放进去，泡20分钟左右，如果在泡的过程中觉得有点冷，可以加点热水。