1、首先,饭后吃水果不利于水果的消化吸收,吃下去的水果也不能够很好的起到它应有的营养作用和效果。
2、因为饭后是我们肠胃进行消化吸收的时候,而且吃饭已经让我们的肠胃在工作状态。这时候如果再吃大量的水果,肠胃负担过重,对于肠胃的消化吸收没有好处。
3、饭后立即吃水果还容易导致我们胀气。一般的表现为打嗝,或者说想要放屁,时间长了,更有甚者会衍生为肠胃紊乱。
4、饭后立即吃水果,还容易使水果内的大量糖分留在我们的牙齿内,然后造成细菌的滋生。
1、首先,饭后吃水果不利于水果的消化吸收,吃下去的水果也不能够很好的起到它应有的营养作用和效果。
2、因为饭后是我们肠胃进行消化吸收的时候,而且吃饭已经让我们的肠胃在工作状态。这时候如果再吃大量的水果,肠胃负担过重,对于肠胃的消化吸收没有好处。
3、饭后立即吃水果还容易导致我们胀气。一般的表现为打嗝,或者说想要放屁,时间长了,更有甚者会衍生为肠胃紊乱。
4、饭后立即吃水果,还容易使水果内的大量糖分留在我们的牙齿内,然后造成细菌的滋生。
平安夜的时候,我朋友突然送给我了一个苹果,这是代表什么意思呢
2022-01-04 1个回答番石榴我家这边卖的比较少,昨天在水果店看到头卖的,就买了几个,但我没削皮直接吃了,番石榴的皮可以吃吗?
2021-05-15 1个回答妈妈在超市买了橘子,想问一下,柑橘类水果包括哪些?
2021-12-30 1个回答