水蜜桃味甘、性温,具有润燥活血、滋阴养颜、抗凝血作用、消肿利尿等作用。水蜜桃虽然属于温性食物,但是吃多了也容易上火,所以在吃水蜜桃时也应该控制好食用量。而且吃水蜜桃时也要注意掌握好其相关的注意事项。比如空腹时最好不要吃水蜜桃,空腹吃水蜜桃会刺激到胃黏膜,导致胃酸分泌过多。另外,已经发生腐烂,或者是变质的水蜜桃也不能食用。水蜜桃含有大量胶质物,此类物质到大肠中能吸收足够多的水分,能达到润肠通便的作用。水蜜桃还包含比较多的有机酸与纤维素,可以促进食欲,有利于帮助消化。所以平时适量食用水蜜桃对身体很有好处。