山竹，是我们日常生活中常见的一种水果，其含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素等多种微量元素，对机体有很好的补养作用。虽然山竹中含有很多有益于人体的营养成分，且抗氧化功效非常强，可有效延缓衰老，增强自身抵抗能力。同时，可以有效改善腹泻的情况。但体质虚寒的人群尽量不要食用山竹。同时，肥胖人群和血糖水平较高的人群也不宜食用山竹。此外，山竹还需要避免过量食用，由于山竹中富含纤维素，会在肠胃中吸水膨胀，如果过多食用的话，会引起排便不畅。
山竹是凉性还是热性
2生活百科 2021-07-06 17:11:56听说每吃掉一个山竹，世界上就会有一个小猫失去它的一个脚脚。虽然山竹的形状真的很像小猫咪的脚脚，我也很爱猫，但我真的太爱吃山竹了，在这里给小猫说声对不起。我妈说山竹还是凉性水果，吃了还可以败火，但是我爸认为山竹是热性水果，吃了上火。请问山竹到底是凉性还是热性水果呢？
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山竹一天最多吃几个
山竹是生活中的一种十分常见的水果，其营养价值也很高，吃山竹可以补充人体很多所需的营养物质，对人体健康十分有益。那么山竹营养价值这么高，一天吃几个山竹最合适呢？
2021-07-06 1个回答吃山竹的禁忌
山竹是生活中的一种十分常见的水果，其营养价值也很好，经常食用对人体健康十分有益。但是我听说吃山竹有很多注意事项，很很多东西都不能一起吃，请问吃山竹具体要注意哪些问题呢？
2021-07-06 1个回答怎么贮存山竹
怎么贮存山竹
2022-08-25 1个回答孕妇可以吃山竹吗
我姐姐很爱吃山竹，前两天还念叨着想吃山竹。正好我今天去超市看见有山竹卖，就买了一些山竹给我姐姐送去。但是姐姐的婆子妈却不让姐姐吃山竹，说姐姐现在怀孕了，不能吃山竹，但是我和姐姐都觉得可以吃。请问怀孕可以吃山竹吗？
2021-07-06 1个回答怎么洗山竹
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2022-08-18 1个回答山竹不能和什么水果一起吃
2023-05-25 1个回答
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