夏天的水果有哪些

夏季常见的水果有西瓜，芒果，桃子，杏子，李子，葡萄，草莓，荔枝，杨梅，哈密瓜等，这些水果不仅口感好，而且还能解暑。夏天常见的这些水果都含有丰富的维生素等多种营养成分，每天根据个人喜好适量地食用，能够使皮肤细腻光泽，有美容养颜的功效。夏季是人们最喜爱吃水果的季节，因为水果清凉解渴，还含有丰富的营养成分，能够起到清热解暑的功效。但是有一点要注意，水果不能做主食来用。另外，水果虽然营养价值丰富，功效也比较多，但是也不能过量食用，否则会导致身体不适。