我们从开心果的营养成份可以看出，开心果果仁中富含丰富的脂肪、维生素、糖、无机盐、蛋白质、叶酸、矿物质、钙、纳、铁等营养物质。具有润畅通便、助排毒、温肾暖脾、调中顺气、防治贫血、浮肿等功效。这些营养成分对孕妇和胎儿都有好处，但是，开心果有较多的脂肪，所以孕妇食用开心果也不能过量。
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2022-08-12 1个回答开心果的产地
两个小孩都超爱吃开心果，但也是真的贵，想问问开心果的产地在哪里呢？
2021-11-12 1个回答开心果产地是哪里
今天去买年货的时候，朋友问我开心果的产地是哪里
2022-02-18 1个回答孕妇能吃开心果吗
过端午节的时候，公司发了一箱坚果，里边有开心果，听说孕妇不能吃开心果，所以想问问怀孕了到底可不可以吃开心果。
2021-06-21 1个回答坚果怎么保存
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2023-05-19 1个回答
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