孕妇可以吃杨梅。
目前并没有研究发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响，所以，孕妇可以吃杨梅，而且对身体有益无害。杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的果胶及多种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高于其他水果，可以补充孕妇身体的多种维生素还有矿质元素，孕妇吃杨梅的好处如下：
1、杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素，是深受人们喜爱的夏季水果，可以帮助孕妇吸收铁元素。
2、孕妇适量食用杨梅，除了能够吸收杨梅中的营养物质之外，杨梅中含有的柠檬酸可以帮助各位准妈妈缓解孕吐，起到促消化的作用。
更多 +
相关问题
孕妇能吃枇杷吗
我怀孕20周了，最近市场上的枇杷很新鲜，可是不知道能不能吃？有没有人能帮我解答一下？
2021-05-31 1个回答孕妇能吃油桃吗
现在正是吃油桃的季节，作为一个孕妇真的很想吃，但不知道孕妇能不能油桃，哪位大神给我解答一下，谢谢
2021-05-15 1个回答孕妇能吃香蕉吗
我已经怀孕一段时间了，平时吃东西什么的没有很注意，水果什么的都在吃，前两天妈妈在我家来，看我在吃香蕉，跟我说怀孕不能吃香蕉，所以想问问孕妇真的不可以吃香蕉吗？有没有专业人士帮我解答一下，非常感谢。
2021-05-18 1个回答孕妇能吃鸡肝吗
怀孕几个月了，体重达不到标准，所以最近婆婆都会杀鸡给我炖汤，所以像鸡杂就很多，家里其它人又不吃，丢了又可惜，而且我听说孕妇吃鸡肝可以补血，所以来问问孕妇能不能吃鸡肝。
2021-06-24 1个回答孕妇能吃荔枝吗
朋友知道我一直很喜欢吃荔枝，她们家比较多，所以给我寄了一箱来，但我现在怀孕6个月了，不知道孕妇可不可以吃荔枝， 麻烦帮忙解答一下，谢谢！
2021-06-21 1个回答孕妇能吃香瓜吗
我怀孕4个月了，最近就爱上了吃香瓜，有时一天都要吃一两个，可香瓜糖分好像还比较重，又怕到时候血糖高，怕造成啥不良影响，所以来咨询一下孕妇可以吃香瓜吗？
2021-05-18 1个回答
更多 +