龙须菜
龙须菜
龙须菜的介绍
龙须菜 搭配宜忌 做法大全

龙须菜简介

龙须菜属多年生藤状攀援植物,为藻类植物门植物发菜的藻体,原产于美国加利福尼亚州太平洋丛林,如今广泛分布于世界各地(如中国、俄罗斯、索马里、美国等)的沙漠和贫瘠土壤中,因其形如乱发,颜色乌黑,得名“发菜”。龙须菜营养丰富,在医学上,有暖胃、宽胸、利尿、益肾的功能。经常食用龙须菜,有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用,非常适合老年人和幼儿食用。

龙须菜的功效和作用

1清热消滞龙须菜属寒性食物,有驱寒清热之用。

2调节神经中含有各种微量元素,有效的调节神经。

食用龙须菜要注意什么?

1脾胃虚寒、便溏者不宜食用龙须菜。

2龙须菜虽然对人体有益,但是食用时也要注意量的控制。

如何挑选龙须菜?

选择龙须菜时要看起胡须是否够新鲜够嫩,然后是看叶芽够不够肥胖,最后是颈部看看是否够厚实富有弹性。

龙须菜如何保存?

将龙须菜放置在遮阴处保存起来即可。

龙须菜做法大全