砂锅炖草鱼
- 2019-10-16用时:40分钟
- 炖鱼是一种大众菜,是用鱼和猪肉加上调味料放在一起用水炖的吃法。炖鱼的营养价值丰富。可分为苹果炖鱼,啤酒炖鱼等。
砂锅炖草鱼的做法步骤
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步骤 1
准备食材,草鱼600克、小米椒6个、杭椒4个、葱3根、胡椒粉1克、姜1块。
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步骤 2
草鱼洗净对半切开后切大块,中间再划一刀,鱼中放入盐1勺、生抽1勺拌匀后腌制15分钟。
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步骤 3
姜切丝。
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步骤 4
杭椒切粒。
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步骤 5
小米椒切粒。
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步骤 6
葱切段。
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步骤 7
锅中放入适量油,油温烧至7成热,依次放入鱼块煎制(鱼皮朝下),一面煎好后翻过来煎另一面,放入姜丝炒香,加入清水适量、盐1勺煮开,倒入砂锅中。
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步骤 8
开中火炖5分钟,放入青红椒粒换小火焖1分钟,加入葱段、胡椒粉1克,拌匀后即可。
- 食材: 口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 草鱼火锅口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 草鱼口味: 咸鲜 | 时长: 30分钟
- 食材: 五花肉与土豆口味: 家常 | 时长: 1小时
- 食材: 滑炒草鱼口味: 家常 | 时长: 30分钟
- 食材: 草鱼口味: 0 | 时长: 12分钟