咖喱西兰花
- 2019-07-29用时:30分钟
- 西蓝花,俗称青花菜。原产意大利,是常见蔬菜。通称绿花菜,也被称为西兰花。二年生草本植物,是甘蓝的一种变种。叶子大,主茎顶端形成肥大的花球,绿色或紫绿色,表面的小花蕾不密集在一起,侧枝的顶端各生小花球。
咖喱西兰花的做法步骤
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步骤 1
准备食材:西红柿半个,洋葱半个,咖喱酱1勺,西兰花400克。
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步骤 2
洋葱半个切丁。
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步骤 3
西红柿半个切丁。
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步骤 4
锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入洋葱炒软,加入西红柿、西兰花翻炒均匀。
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步骤 5
加入咖喱酱1勺、清水1勺至咖喱酱完全化开,调入盐半勺拌匀后即可。
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