水煮芥菜
- 2020-10-13用时:40分钟
- 芥菜本身属于一种块根类蔬菜,具有一定的药用价值。可以有效的清热解暑、利气润肠。芥菜之中含有一定的膳食纤维,可以促进肠道蠕动。
水煮芥菜的做法步骤
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步骤 1
食材:荠菜300克、小葱1根、小米椒2个、大蒜2瓣。调味料:植物油2克、盐1克、生抽1克、醋1克、香油1克、鸡精1克。
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步骤 2
锅中煮沸后,加入盐、植物油,下荠菜,焯水2分钟,捞出过凉水,沥干,装盘。
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步骤 3
小葱切葱花。
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步骤 4
小米辣椒切末。
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步骤 5
大蒜切末。
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步骤 6
取小碗,放入生抽、醋、香油、味精、葱花、小米椒、蒜,拌匀。
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步骤 7
将荠菜和料汁一起上桌即可。
- 食材: 番薯,芥菜口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 芥菜汤口味: 家常 | 时长: 50分钟
- 食材: 芥菜口味: 咸味 | 时长: 5小时
- 食材: 芥菜,咸蛋口味: 咸鲜 | 时长: 40分钟
- 食材: 芥菜口味: 家常 | 时长: 40分钟
- 食材: 芥菜,豆腐皮口味: 家常 | 时长: 40分钟