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自制薏米红豆祛湿茶
2020-09-25
用时:35分钟
有化湿补脾之功效。
主要食材
薏米
200克
辅助食材
红豆
200克
自制薏米红豆祛湿茶的做法步骤
步骤 1
食材:薏米200克、红豆200克。
步骤 2
炒锅中放入薏米,小火慢炒20分钟,盛出,散掉热气。
步骤 3
炒锅中放入红豆,小火慢炒10分在,盛出,散掉热气。
步骤 4
将炒好的薏米、红豆一同装入密封容器中,取出适量放入杯中。
步骤 5
加开水冲泡饮用即可。
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