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益母草粥
2020-09-21
用时:1小时
粥是中国自古就有的,粥的历史源远流长,益母草粥的关系还是很强的,特别对女性来说吃益母草粥对健康很有好处,主要是因为益母草粥可以有祛淤、调经、消水活血等功效。
主要食材
益母草
50克
大米
200克
辅助食材
红糖
1茶匙
小葱
1根
益母草粥的做法步骤
步骤 1
准备食材:主料:益母草200克、大米50克、红糖1茶匙、小葱1根。
步骤 2
益母草洗净。
步骤 3
大米洗净。
步骤 4
小葱切葱花。
步骤 5
首先砂锅中倒水,水开放入益母草中火熬汁,约煮半小时后捞出益母草渣,留汁备用。
步骤 6
然后倒入稻米,用小火慢慢熬。
步骤 7
直到大米变浓稠,加入红糖熬至融化。
步骤 8
最后撒上葱花即可。
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